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Bienvenido a Centros Abiertos para el Deporte de Tetuán

Junta Municipal de Distrito de Tetuán

 
 
niños corriendo

Centros Abiertos para el Deporte también desde casa

Los Centros Abiertos para el Deporte de Tetuán siguen muy abiertos en estos días de aislamiento debido a la crisis sanitaria.
Aquí podrás encontrar actividades de ocio, educativas y deportivas para poder pasar estos días activos desde casa

 

Ejercicios con juguetes!!

Hoy Abi nos trae unos divertidísimos ejercicios que ha hecho con unos juguetes que tenía, a ver si tu eres capaz de hacerlos también!!

Rutina Deportiva Parte 2, LOS EJERCICIOS

Después del calentamiento Abi nos mostrará una genial rutina diaria de ejercicios para animarnos y mantenernos en forma y entretenidos sin salir de casa. #rutina #ejercicios

Rutina Deportiva Parte 1, CALENTAMIENTO

Bienvenidos a nuestra rutina deportiva en tres partes para comenzar como en todo ejercicio vamos con un estupendo y divertido calentamiento de la mano de Abi. #rutina #calentamiento #ejercicios

Hijos/as con papás y mamás activándose

Ahora tenemos la oportunidad de activarnos y hacer ejercicios con nuestras hijas e hijos. Dedícales a estos ejercicios sólo treinta minutos, necesitas un pequeño espacio libre y una pelota (los ejercicios están pensados para niñas/os mayores de 7 años). Estos ejercicios les ayudarán a descubrir sus capacidades al tiempo que os relacionáis con ellos y pasáis un buen rato en común. (Fotos: Sebastián Enríquez) Plancha con palmada: Colocad las palmas de las manos y las rodillas e

 

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