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- 2 abr 2020
- 1 min.
Rutina Deportiva Parte 1, CALENTAMIENTO
Bienvenidos a nuestra rutina deportiva en tres partes para comenzar como en todo ejercicio vamos con un estupendo y divertido...
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- 2 abr 2020
- 1 min.
Raquetas y pelotas
No te pierdas esta estupenda manualidad deportiva en la que Beca nos enseñara a crear, con materiales que tenemos en casa, nuestras...
111 visualizaciones0 comentarios

- 1 abr 2020
- 1 min.
Deja las pantallas, haz ejercicio al menos treinta minutos
No tenemos que ir al colegio, por el confinamiento en casa; con ese tiempo de ocio vacío, podemos tener la tentación de dedicarlo a ver...
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- 1 abr 2020
- 2 min.
Hijos/as con papás y mamás activándose
Ahora tenemos la oportunidad de activarnos y hacer ejercicios con nuestras hijas e hijos. Dedícales a estos ejercicios sólo treinta...
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- 31 mar 2020
- 1 min.
El vasocesto y los VASORRETOS
Si ya tienes tu vasocesto no te pierdas estos divertidos retos deportivos que te proponemos para jugar durante horas y horas. #juegos #retos
316 visualizaciones0 comentarios

- 31 mar 2020
- 1 min.
Los retos de la indiaca!
Disfruta con nosotros aprendiendo montones de maneras de jugar a la indiaca, no te lo pierdas. Superarás todos los retos? Abi nos...
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- 30 mar 2020
- 1 min.
Vasocesto
¿Es un juego?, ¿Es un juguete?... es un Vasocesto, hoy crearemos este divertido artefacto con el que nos divertiremos durante horas y...
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- 30 mar 2020
- 1 min.
Indiacas
Hola amigas y amigos de los centros abiertos para el deporte de Tetuán, hoy crearemos nuestras propias indicacas con materiales que...
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- 30 mar 2020
- 1 min.
Ahora más que nunca nuestro compromiso es contigo y con toda la sociedad. Sumate a nuestro reto
Porque la felicidad también se entrena y es momento de demostrarlo. Te animamos a sumarte a nuestro reto #YoEntrenoEnCasa para que de...
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- 27 mar 2020
- 1 min.
Lo que 30 minutos de ejercicio pueden hacer por ti
Es una obviedad hacer un recuento de los beneficios que tiene el ejercitarse con regularidad, pero seguramente en más de una ocasión te...
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